Keine Schwindelei - wenn der Kopf sich dreht und
dreht, wird der Alltag zu echten Problem
Uns allen sind die
verschiedenen Schwindelformen schon mal begegnet, ohne dass wir sie als etwas
Bedrohliches empfinden, weil sie nur kurz da sind und wieder verschwinden. Andere
hingegen müssen mit diesem Gefühl der Gleichgewichtsstörung stunden- bis
monatelang täglich kämpfen, so dass ihre Lebensqualität erheblich darunter
leidet. Die Vertigo, wie der Schwindel im Fachjargon genannt wird, hat viele
Ursachen. Bei manchen dauert es mitunter Jahre bis die richtige Diagnose
feststeht und man eine Heilmethode dafür findet, dennoch gelingt beides den
verantwortlichen Ärzten immer besser. Gegen fast jede Schwindelart kann
mittlerweile Abhilfe geschaffen werden, für viele von welchen der Patient
selbst verantwortlich ist.
Der Schwindel - jeder kann es anders empfinden
Normal ist wenn wir
wissen und spüren können wo links, rechts, unten, oben ist. Für diese einfache
Gewissheit ist ein komplexes System aus drei Elementen verantwortlich. Grob
gesagt sind zwei für das Messen und einer für die Regulierung zuständig. Ist
eines davon gestört, verlieren wir die Kontrolle über unser
Gleichgewichtssystem. Beim Schwindelgefühl posaunt ein gestörtes Messsystem
fehlerhafte Informationen zu Bewegungsgeschwindigkeit und -richtung hinaus und
verwirrt das unsrige Regulierungsapparat. Die vier nachvollziehbaren Schwindelformen
sind Dreh-, Schwank-, Lift-, und Benommenheitsschwindel. Drehschwindel in
harmloser Form hat jeder schon mal vernommen, der zu lange auf einem Karusell
oder einer Drehscheibe auf dem Kinderspielplatz saß. Nach dem Verlassen wird
ein Drehsinn in umgekehrter Richtung für eine Weile simuliert. Beim Schwankschwindel
torkelt man wie ein Betrunkener umher, in dem Glauben man werde in eine
bestimmte Richtung hingezogen. Den Liftschwindel, wie es der Name schon verrät,
erfährt jeder der schon mal einen Fahrstuhl benutzt hat. Hier schwindelt das
System einem eine nichtexistierende vertikale Bewegung vor. Die letzte Art des
Schwindels, der Benommenheitsschwindel, äußert sich in allgemeiner Ohnmacht und
Orientierungslosigkeit. Eine gewisse Leere macht sich im Kopf breit und man
weiß nicht mehr wo unten und oben ist.
Die Ursachen - alles, was Einfluss auf das
Gleichgewichtsorgan hat
So vielseitig wie man die
Schwindelarten charakterisieren kann, so verstrickt können die Ursachen sein.
Nicht jede Schwindelform lässt sich konkret einer Ursache zuordnen. Oft löst
ein Verursacher bei verschiedenen Menschen verschiedene Schwindelgefühle aus.
Trotzdem existiert eine Systematik, wonach man bestimmte Symptome erstmal in
einem Ursachenpool hineinschmeißen kann. Drehschwindel als häufigst empfundene
Form hat die meisten Ursachen. Der harmloseste und am leichsten zu korrigieren
Grund liegt bei einem sogenannten gutartigen Lagerungsschwindel vor. Hier
verirren sich Mikrokristalle in das vestibuläre System und täuschen durch
Reizung der Messhärchen ein falsches Gleichgewichssystem vor. Durch gezielte Kopfbewegungen
können diese Kristalle relativ einfach ausgeschüttelt werden. Zu den weiteren eher harmlosen Gründe zählen
anomaler Blutdruck. Bei Menschen mit niedrigen Blutdruck äußert es sich im
typischen Schwarzwerden vor dem Auge, wenn sie von einer langen Hockposition
schnell in die Stehposition hinübergehen. Zu den gravierenderen Ursachen eines
andauernden Drehschwindels zählen Gefäßverengungen in dem Versorgungskanal des
Gleichgewichtsorgan, sei es durch eigene Verklemmung oder wegen Einengung durch
andere Gefäße, die sich entzündet haben und anschwellen. Auch das eigene
Entzünden des Gleichgewichtsnervs kann Schwindelanfälle hervorrufen. In bösen
Fällen sind Schwindelanfälle erstmal nur Einzelteile eines schlimmen Puzzles.
So sind sie z.B. Symptombestandteil des Morbus Menière oder treten als Vorbote
eines Schlaganfall in Erscheinung. Nicht unbedingt zu erwarten aber dennoch
leicht unterschätzt sind Schwindelauslöser psysischer Natur. So können Phobien
und Depressionen dauerhaftes Schwindelempfinden bei den Beklagten hervorrufen.
Charakteristisch für diese Ursachen sind Schwank- oder Benommenheitsschwindel
mit Kopfweh, meist aber ohne Übelkeit.
Diagnose und Therapie - Konversation und
Selbsthilfe
Therapien gegen Schwindel aller
Arten kann man heutzutage finden, wenn die Ursache erstmal feststeht. EineDiagnose beginnt immer mit einem ausführlichen Gespräch, in dem der Patient
alle Einzelheiten zum seinem Krankheitsbild auflistet. Meistens steht hier das
Ergebnis schon fest und kann durch objektive Methoden bestätigt werden. Fällt
die Analyse eher wackelig aus, beginnt der Arzt mit
Gleichgewichtsuntersuchungen und Hörprüfungen, um das unmittelbar damit
zusammenhängende Gleichgewichtsorgan auf seine Funktionalität zu testen. Handelt
es sich um einen besonders schwierigen Fall , können auch magnetresonanz- und
ultraschalltechnische Untersuchungen zum Einsatz kommen.
Was langsam kommt, kann
meistens auch nur langsam beseitigt werden. Eine gesunde Lebensweise und das
Ausführen der vom Physiotherapeuten beigebrachten Gleichgewichtsübungen bieten
die besten Grundlagen, sich nachhaltig vom Schwindelgefühl zu lösen.
Medikamentöse Hilfe sollte möglichst nur temporär beansprucht werden, wenn es
im Alltag in Extremfällen nicht anders geht. Bei psychobedingten Schwindel ist
es ratsam, sich von einem Psychotherapeuten erstmal behandeln zu lassen, damit
dieser Faktor schon mal wegfällt. Ansonsten gibt es noch ganz schwerwiegende
Fälle, wo nur ein operativer Eingriff zum Entfernen des geschädigten
Gleichgewichtsorgan dem Schwindelalptraum ein Ende setzt. Allerdings bedeutet
es die Taubheit an dieser Stelle.
Mein Buch Tipp:
Keine Schwindelei - wenn der Kopf sich dreht und dreht wird der Alltag zu echten Problem
Uns allen sind die verschiedenen Schwindelformen schon mal begegnet, ohne dass wir sie als etwas Bedrohliches empfinden, weil sie nur kurz da sind und wieder verschwinden. Andere hingegen müssen mit diesem Gefühl der Gleichgewichtsstörung stunden- bis monatelang täglich kämpfen, so dass ihre Lebensqualität erheblich darunter leidet.Die Vertigo, wie der Schwindel im Fachjargon genannt wird, hat vielen Ursachen. Bei manchen dauert es mitunter Jahre bis die richtige Diagnose feststeht und man eine Heilmethode dafür findet, dennoch gelingt beides den verantwortlichen Ärzten immer besser. Gegen fast jede Schwindelart kann mittlerweile Abhilfe geschaffen werden, für viele von welchen der Patient selbstverantwortlich ist.
Der Schwindel - jeder kann es anders empfinden
Normal ist wenn wir wissen und spüren können wo links, rechts, unten, oben ist. Für diese einfache Gewissheit ist ein komplexes System aus drei Elementen verantwortlich. Grob gesagt sind zwei für das Messen und einer für die Regulierung zuständig. Ist eines davon gestört, verlieren wir die Kontrolle über unser Gleichgewichtssystem. Beim Schwindelgefühl posaunt ein gestörtes Messsystem fehlerhafte Informationen zu Bewegungsgeschwindigkeit und Richtung hinaus und verwirrt das unsrige Regulierungsapparat. Die vier nachvollziehbaren Schwindelformen sind Dreh-, Schwank-, Lift-, und Benommenheitsschwindel. Drehschwindelin harmloser Form hat jeder schon mal vernommen, der zu lange auf einem Karusell oder einer Drehscheibe auf dem Kinderspielplatz saß. Nach dem Verlassen wird ein Drehsinn in umgekehrter Richtung für eine Weile simuliert. Beim Schwankschwindel torkelt man wie ein Betrunkener umher, in dem Glauben man werde in eine bestimmte Richtung hingezogen. Den Liftschwindel, wie es der Name schon verrät, erfährt jeder der schon mal einen Fahrstuhl benutzt hat. Hier schwindelt das System einem eine nichtexistierende vertikale Bewegung vor. Die letzte Art des Schwindels, der Benommenheitsschwindel, äußert sich in allgemeiner Ohnmacht und Orientierungslosigkeit. Eine gewisse Leere macht sich im Kopf breit und man weiß nicht mehr wo unten und oben ist.
Die Ursachen - alles, was Einfluss auf das Gleichgewichtsorgan hat
So vielseitig wie man die Schwindelarten charakterisieren kann, so verstrickt können die Ursachen sein. Nicht jede Schwindelform lässt sich konkret einer Ursache zuordnen. Oft löst ein Verursacher bei verschiedenen Menschen verschiedene Schwindelgefühle aus. Trotzdem existiert eine Systematik, wonach man bestimmte Symptome erstmal in einem Ursachenpool hineinschmeißen kann. Drehschwindel als häufigst empfundene Form hat die meisten Ursachen.Der harmloseste und am leichsten zu korrigieren Grund liegt bei einem sogenannten gutartigen Lagerungsschwindel vor. Hier verirren sich Mikrokristalle in das vestibuläre System und täuschen durch Reizung der Messhärchen ein falsches Gleichgewichssystem vor. Durch gezielte Kopfbewegungen können diese Kristalle relativ einfach ausgeschüttelt werden. Zu den weiteren eher harmlosen Gründe zählen anomaler Blutdruck. Bei Menschen mit niedrigen Blutdruck äußert es sich im typischen Schwarzwerden vor dem Auge, wenn sie von einer langen Hockposition schnell in die Stehposition hinübergehen. Zu den gravierenderen Ursachen eines andauernden Drehschwindels zählen Gefäßverengungen in dem Versorgungskanal des Gleichgewichtsorgan, sei es durch eigene Verklemmung oder wegen Einengung durch andere Gefäße, die sich entzündet haben und anschwellen. Auch das eigene Entzünden des Gleichgewichtsnervs kann Schwindelanfälle hervorrufen. In bösen Fällen sind Schwindelanfälle erstmal nur Einzelteile eines schlimmen Puzzles. So sind sie z.B. Symptombestandteil des Morbus Menière oder treten als Vorbote eines Schlaganfall in Erscheinung. Nicht unbedingt zu erwarten aber dennoch leicht unterschätzt sind Schwindelauslöser psysischer Natur. So können Phobien und Depressionen dauerhaftes Schwindelempfinden bei den Beklagten hervorrufen. Charakteristisch für diese Ursachen sind Schwank- oder Benommenheitsschwindel mit Kopfweh, meist aber ohne Übelkeit.
Diagnose und Therapie - Konversation und Selbsthilfe
Therapien gegen Schwindel aller Arten kann man heutzutage finden, wenn die Ursache erstmal feststeht. Eine Diagnose beginnt immer mit einem ausführlichen Gespräch, in dem der Patient alle Einzelheiten zum seinem Krankheitsbild auflistet. Meistens steht hier das Ergebnis schon fest und kann durch objektive Methoden bestätigt werden. Fällt die Analyse eher wackelig aus, beginnt der Arzt mit Gleichgewichtsuntersuchungen und Hö
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Fast jeder hat es schon einmal erlebt - das Gefühl, wenn der Boden zu schwanken anfängt, sich alles zu drehen beginnt und die Welt um einem herum anfängt zu verschwimmen. Die medizinische Bezeichnung dafür lautet Vertigo und ist unter dem Namen Schwindel geläufiger. Kommt dieser Zustand nur selten vor, ist dies meist nicht bedenklich, tritt dieser Zustand jedoch häufig auf, sollten die Ursachen abgeklärt werden und Gegenmaßnahmen unternommen werden. Zusätzlich können häufige Schwindelgefühle die Lebensqualität massiv beeinträchtigen und sogar gröbere Verletzungen nach sich ziehen, sollten Sie wirklich dabei einmal das Gleichgewicht verlieren. Das Buch "Warum ist mir schwindelig?" von Sigrid Nesterenko klärt über die Ursachen von Schwindel auf, stellt Behandlungsformen gegenüber und beschreibt Maßnahmen, die Sie selbst zur Vorbeugung treffen können.
Was ist Schwindel?
In der Medizin werden unterschiedliche Arten von Schwindelgefühlen definiert, wie etwa der Liftschwindel, der auftreten kann, wenn Sie aus einer ruhenden Position plötzlich stark beschleunigt werden. Dieses Gefühl kommt häufig in Aufzügen vor, woher diese Form auch seinen Namen hat. Daneben gibt es beispielsweise auch den Drehschwindel, der das Gefühl vermittelt, dass sich alles um einen herum dreht oder den Schwankschwindel, bei dem Sie buchstäblich den Boden unter den Füßen verlieren. Egal, um welche Form es sich handelt, der Grund für ist eine Beeinträchtigung der Augen, des Gleichgewichtsorgans bzw. Gelenks- und Muskelrezeptoren. Häufig ist nicht nur eines der Sinnesorgane betroffen, sondern gleich mehrere. Eine Gleichgewichtsstörung kann die Vorstufe bzw. Wahrzeichen für andere Erkrankungen wie etwa Unregelmäßigkeiten beim Blutdruck sein und beispielsweise auch zu Ohnmachtsanfällen führen.
Welche offensichtlichen Auslöser sind verantwortlich?
Für eine Gleichgewichtsstörung gibt es oft einen Auslöser, der sehr offensichtlich ist, speziell beim Lift- bzw. Drehschwindel. Hier ist das Gleichgewichtsorgan stark beeinträchtigt und es dauert einige Momente, bis Sie sich gefangen haben und der Gleichgewichtssinn wieder richtig funktioniert. Es gibt auch Erkrankungen, die für die Störung des Gleichgewichtssinnes verantwortlich sein können. Dazu zählen beispielsweise Erkrankungen des Innenohres oder chronische Entzündungen. Auch Verletzungen im Halsbereich können für den Schwindel verantwortlich sein. Dies kann speziell nach Unfällen auftreten, bei dem der Patient an einem Schleudertrauma leidet.
Welche versteckten Gründe gibt es für Schwindel?
Immer häufiger tritt jedoch Schwindel auf und die Gründe dafür liegen völlig im Dunkeln. Die im Buch angeführte Liste an Möglichkeiten, an die nicht jeder gleich denkt, ist lang. Dazu zählt beispielsweise Migräne, die auch andere Beschwerden, wie etwa Übelkeit durch die Beeinträchtigung des Gleichgewichtssinnes hervorrufen kann. Schimmelpilze in Häusern und Wohnungen können ebenfalls ein Auslöser für Vertigo sein und sogar zu chronischen Beschwerden der Atemwege bzw. der Grund für Asthma sein. In einer Gesellschaft, die bereits bei kleinsten Problemen sofort zu Medikamenten greift, können Gleichgewichtsstörungen häufig auch durch Stoffe in den Präparaten hervorgerufen werden. Daher ist es wichtig, selbst wenn es sich nur um eine Pille gegen Kopfschmerzen handelt, zumindest die Anweisungen zu lesen und gegebenenfalls mit dem Apotheker bzw. Arzt Rücksprache zu halten - spätestens wenn die ersten Schwindelgefühle auftreten. Werden solche Symptome beobachtet, besteht möglicherweise auch eine Medikamentenunverträglichkeit, die spätere Behandlungen beeinflussen kann.
Das Buch "Warum ist mir schwindelig?"
von Sigrid Nesterenko behandelt auch auf Gleichgewichtsstörungen hervorgerufen durch Nahrungsmittelunverträglichkeit. Neben konkreten Allergien kann die Zusammensetzung der Nahrung selbst für Vertigo verantwortlich sein. Speziell Schwankungen der mineralischen Menge können für Störungen des Gleichgewichts verantwortlich sein.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Schwindel ist ein Symptom, das häufig gerade wenn er nur selten auftritt, gerne verharmlost wird. Erst wenn er maßgeblich das Leben beeinträchtigt, wird der Arzt aufgesucht. Sigrid Nesterenko beschreibt den Weg von der Erstellung einer Anamnese bis hin zur Diagnose. Gibt es keine offensichtlichen Gründe, geht einer konkreten Diagnose häufig eine Reihe von Untersuchungen und Tests voraus. Diese sind jedoch notwendig und sinnvoll um den genauen Grund für den Schwindel zu ermitteln und auch mögliche weitere Erkrankungen, für die eine Gleichgewichtsstörung verantwortlich ist, zu verhindern. Das Buch zeigt konkrete Be
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